真知即所以为行,不行不足谓之知。

心情好和身体好

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医学已经证实好心情能增强身体免疫细胞的能力从而保持好身体和有效治疗。

人体的免疫系统像人脑一样具有学习能力。

事实上,神经细胞与免疫细胞互相释放信号。

疫细胞居然能够接收神经系统所传递的信息。

负面情绪导致激素水平升高,如果全身激素水平水平升高,免疫细胞的功能就会受阻,应激抑制了免疫抵抗,至少暂时如此,这样做的目的可能是为了保存能量,在更加迫切的生死关头优先使用。假如应激持续不断,而且非常强烈,激素的抑制效果会持续更长时间,这样免疫细胞的工作就被长时间抑制,对身体不利。

 


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